Prima che tuo figlio impari a dormire, tu devi tornare a fidarti di te.
Scopri il mio approccio pedagogico al sonno per tornare a dormire e ritrovare la serenità.
Hai letto articoli, seguito profili, provato routine,
ma qualcosa continua a non tornare.
Se ti senti esausta, confusa e in colpa anche solo per pensarla diversamente...
Fermati.
Questo video potrebbe rimettere tutto al proprio posto.
Per famiglie con bambini di 6+ mesi
Clicca il pulsante qui sotto e...
CHI TI STA PARLANDO?
Mi chiamo Alessandra Dondero, e non ti dirò cosa fare con tuo figlio
Sono una Consulente del sonno olistico, Pedagogista in formazione e Parent coach specializzata in attaccamento sicuro e relazione genitore–bambino.
Ma soprattutto, sono una mamma e professionista che ha vissuto quello che stai vivendo e che ha scelto di lavorare con i genitori, sull'ecosistema famiglia e non solo sul bambino. Per donare la serenità che ho raggiunto facendo io stessa il cambiamento che ora porto nelle famiglie
Negli ultimi anni ho accompagnato decine di famiglie a ritrovare un sonno sereno, ma anche e soprattutto una presenza diversa:
più consapevole, più intenzionale, più efficace.
Perché il vero problema non è che tuo figlio non dorme.
È che tu, oggi, non ti senti più guida.
PER CHI È QUESTO APPROCCIO?
Questo approccio NON è per tutti.
E va bene così
NON fa per te se…
Cerchi un metodo rapido per far dormire tuo figlio in 3 giorni
Vuoi solo eseguire istruzioni, senza guardarti dentro
Vuoi delegare tutto all’esperto
Non sei disposta ad affrontare anche le tue emozioni
Questo approccio
È per te se…
Sei stanca, ma lucida: vuoi capire, non solo spegnere il sintomo
Hai già provato metodi standard, magari anche rigidi e basati sul pianto, ma nessuno ha cambiato davvero le cose
Intuisci che “non è solo sonno” ma vuoi capire il tuo bambino
Vuoi ritrovare fiducia, direzione, equilibrio
TESTIMONIANZE verificate
Alcune mamme che hanno già iniziato il percorso…
Se qualcosa dentro di te ha risuonato, possiamo iniziare da qui
Non prometto formule magiche.
Non ti dirò “basta fare così”.
Non ti venderò un percorso standard.
Ma se dopo questo video qualcosa ha risuonato dentro di te, anche un poco, allora sei pronta per una sessione di orientamento gratuita.
FAQ
Domande che potresti portare con te
Mi garantisci che mio figlio dormirà tutta la notte?
No. Perché il sonno non è un interruttore. È una competenza che si costruisce con lo sviluppo e nella relazione.
Quello che ti posso garantire è un percorso che riduce i risvegli aumenta le ore continuative di sonno e può anche capitare che inizi a dormire tutta la notte!
Perché tu capirai finalmente i bisogni dietro i comportamenti del tuo bambino.
Un percorso che ti riconnette con tuo figlio e questo cambia tutto.
Ho già provato altri metodi. Questo è diverso?
Le tecniche che uso per cambiare abitudini che stanno rendendo il sonno una sfida insostenibile, sono tutte dolci, graduali e rispettose.
Ma la vera differenza è se cerchi una trasformazione, allora sì: non è solo diverso, è unico.
Qui non si parte dal bambino. Si parte dal genitore che vuoi essere per tuo figlio.
E se il mio compagno non è molto coinvolto?
Il cambiamento inizia da una persona sola.
E spesso basta quella per cambiare la direzione dell’intera famiglia.
Non sei sola, se sei pronta.
Sono stanca, non ho energie… ce la farò?
Non sei l’unica.
Ma a volte, è proprio quando sei più stanca, che senti che non puoi più rimandare.
Questo percorso non ti chiederà di fare di più.
Ti aiuterà a fare meglio. Con meno lotta. Più direzione.